Springa

Ja nu har jag sprungit 2 dagar på raken och idag sprang jag 2 minuter fortare än igår så de är jag nöjd med.

Blev 5km idag och det är så härligt ute nu när det är sol och ljust sent på kvällarna. ;)



Helgen över

Då är snart denna vecka slut med.
Har precis kommit hem ifrån Emma & Emil, var där och åt lite smörgåstårta ikväll. :)

Är så trött idag men det kanske inte är konstigt med tanke på gårdagen, var nämligen nere i Halmstad på The Academy på deras tränings event.
Blev hela 5h träning och jag brände bort närmare 1800kcal! Så det är nog inte mer än rätt att kroppen är lite trött idag.
Efter en heldag med träning så var det bara hem igår för att svira om till party kläder. Emma hade nämligen tagit examen så de skulle ju firas ;)

Hoppas ni haft en bra helg med!




Svettigt och gött!

Ja då har vi kört ett pass till för veckan

Idag blev det 45min xfit och det är riktigt svettigt på de passen vill jag lova.
Men sååå kul!

Veckan började med att i måndags köra 1h spinning och sedan 1h styrkepass.
Tisdagen innehöll mitt 30min spinningpass som jag leder och sedan idag xfit och promenad.

Jag är riktigt nöjd med mina resultat och mer taggad blir man för varje vecka!

:)



Tidigare inlägg